越来越多的人意识到早餐的重要性，很多专家称：不吃早餐，会有很多癌风险。因此，更多的人在早餐方面也越来越讲究。为了身体的健康，一定要吃早餐，而且早餐要吃的有营养。很多上班族中午晚上都吃快餐，如果早上再不吃营养，那么身体慢慢就会垮掉。
早餐前应先喝水，人经过一夜睡眠，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。市民肖婷说自己每天一日三餐都按时吃，但是营养还是不均衡。据悉，肖婷每天早上洗漱完就吃早餐，渴了才喝水。因此，早上不要急于吃早餐，而应立即饮500-800毫升温开水，既可补充一夜流失后的水分，还可以清理肠道。喝完水就可以吃早餐了。
耀兴隆平顶山耀兴隆热干面的早餐是武汉品种Zui全的小吃店，豆皮，小笼包，热干面，馒头包子，鸡蛋灌饼，油条面窝等等，品种丰富齐全，满足各类市民的需求。
平顶山耀兴隆热干面
热干面是武汉人过早（武汉人将吃早餐叫做“过早”）的首要选小吃，武汉人对它的感情，已无需多言。单讲从外地到武汉来玩的人，他们再次想起武汉，多半是因为想起了武汉的热干面。热干面对武汉人或者在武汉呆过一段时间的朋友来说，它不再仅仅是一种小吃，而是一种情怀。
郑州耀兴隆热干面“以顾客忠诚”为很高准则，不断创新，追求卓越,坚持稳定发展并不断开发和完善加盟体系，为建立“简约、文化舒适、动感”的餐厅而不断努力。
热干面既不同于凉面，又不同于汤面，面条事先煮熟，过冷和过油后，再淋上油、醋、辣椒油菜等配料，更，增五香酱芝麻酱、香油、香加了多种口味，吃时面条纤细爽滑有筋道、酱汁香浓味美，色泽黄而油润，香而鲜美，有种很爽口的辣味，是秘方，诱人食欲。
